L’art thérapie est une discipline encore peu connue et régulée en France. Elle se travaille depuis de nombreuses années dans les milieux socio-médicaux des pays anglophones notamment. Cet accompagnement est un vrai recours aux thérapies du « tout-verbal » et un réel outil de changement et/ou de suivi, tant pour le tout-public que pour celles et ceux souffrant d’une pathologie physique et/ou psychique.
Parce que créer, c'est transformer mettre en forme ce que l'on pense, ce que l'on ressent Se transformer soi changer son angle de vue, prendre de la distance, "digérer" ce qui nous pèse
Dans cette pratique, je vous invite à jouer de tous les arts (danse, théâtre, arts plastiques, arts scéniques, écriture) sans aucune autre attente que de vous permettre de vous exprimer pleinement et librement. Pas de beau, pas de bien ou de mal fait, vous n’aurez besoin d’aucun savoir-faire artistique.
Comptez sur votre sensibilité, votre inventivité et votre imaginaire.
A travers des challenges créatifs, vous pouvez lâcher le contrôle du mental et laisser agir votre pouvoir de résilience. Pas d’interprétation des productions, le sens et la symbolisation que vous voudrez leur donner ne tient qu’à vous.
Par la création et ce qui en émerge, vous (re)découvrez vos ressources,
celles qui vous sont nécessaires pour aller de l’avant.
Entamer une thérapie, c’est choisir d’être accompagner par un professionnel outillé. Pour que le duo soit des plus efficaces, il est important de choisir aussi le professionnel qui vous correspond, « qui vous parle ». L’art thérapie convient à toutes personnes en souffrance ou en difficulté, et pour savoir si je suis la personne avec qui vous avez envie de l’aborder, je vous invite à me contacter dès maintenant.
